TÝDENNÍ JÍDELNIČEK
JÍDELNÍČEK NA 17.01-22.01
PONDĚLÍ
PONDĚLÍ
Snídaně - Skyr s ananasem, kokosem a hořkou čokoládou
Svačina 1 - Čerstvé ovoce s čokoládovým dipem
Oběd - Vepřové karé na houbách pohanková rýže
Svačina 2 - Quinoa salát s krevetami a citronovou zálivkou
Večeře - Těstovinový salát s kuřecím masem
Večeře 2 - Kuřecí plátky na bílém víně s pečeným bramborem se zeleninou
Svačina 3 - Kefir s hruškou a chia seminky
ÚTERÝ
ÚTERÝ
Snídaně - Omeleta se zeleninou a žitným chlebem
Svačina 1 - Hruškový fitness koláč
Oběd - Grilované krůtí prso s kuskusem a caponatou
Svačina 2 - Fazolová polévka
Večeře - Hovězí po burgundsku se šťouchaným bramborem
Večeře 2 - Kuřeci steak se zeleninovou omáčkou a grilovanou zeleninou
Svačina 3 - Jahodové smoothie
STŘEDA
STŘEDA
Snídaně - Proteinové palačinky s ovocným tvarohem a kakaem
Svačina 1 - Limetkový cheesecake
Oběd - Kuřecí pilaf se sýrem
Svačina 2 - Brokolicová pomazánka se šunkou, žitný chléb
Večeře - Pečený platýz s olivovou tapenádou, červená čočka se zeleninou
Večeře 2 - Falafel na zeleninovém salátě s jogurtovým dresingem
Svačina 3 - Meruňkové smoothie
ČTVRTEK
ČTVRTEK
Snídaně - Frittata se šunkou
Svačina 1 - Bílý jogurt, s jablkem, vlašskými ořechy a skořicí
Oběd - Krůtí guláš s květákovými plackami
Svačina 2 - Plněné rajče tvarohovou pomazánkou s listovým salátem
Večeře - Vepř. panenka plněná sušenými rajčaty, sýrová om., zel. kuskus
Večeře 2 - Kuře pečené na tymiánu s baby zeleninou a brambory
Svačina 3 - Jogurtový nápoj s ovocem
PÁTEK
PÁTEK
Snídaně - Croissant se šunkou, sýrem a francouzským dresinkem
Svačina 1 - Tvarohové řezy
Oběd - Paella po katalánsku
Svačina 2 - Quiche s krůtím masem a brokolicí
Večeře - Krůtí roláda s pečeným bramborem a zelným salátem
Večeře 2 - Zeleninový salát s kuřecím masem
Svačina 3 - Proteinový nápoj s banánem
SOBOTA
SOBOTA
Snídaně - Mléčný kuskus s ovocnou omáčkou
Svačina 1 - Tvarohový dezert s ovocem
Oběd - Lasagne s kuřecím masem a špenátem, rajčatová omáčka
Svačina 2 - Hummus s čerstvou zeleninou
Večeře - Řecká musaka
Večeře 2 - Marinovaný rybí špíz, pečená zelenina, rajčatový dip
Svačina 3 - Ovocné smoothie
NECHTE VŠECHNY STAROSTI O JÍDLO NA CLEVER FOOD!
CLEVERFOOD S.R.O. SE SÍDLEM NÁM. KRAKOVSKÁ 583/9, NOVÉ MĚSTO (PRAHA 1), 110 00 IČ 04068521 PRAHA
FOTOGRAFIE POKRMŮ NA WEBU JSOU VARIANTOU SERVÍROVÁNÍ NÁDOBÍ. VZHLED NÁDOBÍ SE MŮŽE LIŠIT OD FOTOGRAFIE NA WEBU.
ZADÁNÍM TELEFONÍHO ČÍSLA SOUHLASÍTE SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ
Made on
Tilda