Snídaně - Míchaná vejce se šunkou a pórkem, celozrnné pečivo
Svačina - Fitness tyčinka
Oběd - Cézar salát s krůtím masem, parmazánem a krutony
Svačina - Cottage se směsí semínek a goji
Večeře - Hovězí líčka na červeném víně s bramborovým pyré
Večeře 2 - Treska s bylinkovou omáčkou a pečenou zeleninou
Svačina 3 - Jogurtový nápoj se švestkami